בקליניקה של רינת ונטורה, ניתן ליישם טיפול בדחיינות על ידי שילוב שתי שיטות טיפול עיקריות:

באמצעות טיפול EFT ניתן לגלות את הרקע, את המקור הרגשי לדחיינות (פחד מפני מחשבות ביקורתיות, פחד מפני כישלון, אמונות מגבילות מסוגים שונים ועוד), כדי להאיר את הגורם לדחיינות, להכיר בו ולטפל בשורש התופעה.

חשיפה של המקורות לדחיינות היא לפעמים כל מה שדרוש כדי לפתוח בדרך חדשה ולהתחיל לחיות את החיים שתמיד רציתם.

ניתן לשלב בתהליכי טיפול בדחיינות טיפול התנהגותי קוגניטיבי שמטרתו לתת כלים ושיטות להתמודד עם התופעה בחיי היומיום ולהתגבר עליה באמצעות עשייה.

טיפול משולב של שתי השיטות גם יחד, יכול להאיץ את תהליכי הריפוי, לתת מעטפת טיפולית מלאה, הכוללת התייחסות רכה, מכילה וחומלת כלפי הרגשות והגורמים לדחיינות, אך במקביל, להתמקד גם ברכישת הרגלים חדשים ובריאים יותר.